Soluna — это бесплатное конфиденциальное приложение для психического здоровья, призванное помочь молодым людям справиться с жизненными проблемами. Благодаря интерактивным инструментам, функциям сообщества и доступу к профессиональной поддержке Soluna — это место, где можно ежедневно проверять себя и улучшать свое психическое здоровье в удобном для вас темпе.
ДЛЯ КОГО ЭТО?
Soluna доступна для молодых людей в Калифорнии, Нью-Джерси и Иллинойсе благодаря партнерству с вашим штатом или страховой компанией. Право на получение услуг зависит от штата.
• Калифорния (возраст 13–25 лет): навигация по обучению и уходу.
• Участники Aetna из Иллинойса (13–17 лет): коучинг и консультирование
• Нью-Джерси (13–18 лет): коучинг и консультирование.
ЧТО ПРЕДЛАГАЕТ СОЛУНА?
Во вселенной Soluna некоторые из наших самых популярных инструментов включают в себя:
• Журнал настроения: записывайте и изучайте свои эмоциональные модели.
• Цели: ставьте и отслеживайте значимые цели, чтобы составить план своего будущего.
• Бесплатная запись: снимите стресс и обработайте чувства в своем цифровом журнале.
• Правый борт: рисуйте мирно, если не можете подобрать слова.
• Работа с дыханием: стабилизируйте себя с помощью простых для понимания анимаций.
Загрузите приложение, чтобы получить доступ ко всей вселенной Solunaverse, включая викторины, видео, статьи и многое другое!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА 1:1 И ДОСТУП К МЕСТНЫМ РЕСУРСАМ
• Получите мгновенный доступ к команде специалистов в области психического здоровья.
• Запланируйте чат со специалистом по психическому здоровью или зайдите, когда вам это понадобится — вы сами выбираете.
• Изучите свои цели, проблемы, чувства и идеи, чтобы прожить лучшую жизнь.
• Узнайте об услугах по охране психического здоровья и других ресурсах, доступных в вашем районе.
Загляните к нам в соц.
Инстаграм: https://www.instagram.com/soluna.app/
Тик Ток: https://www.tiktok.com/@soluna.app